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[제290호] 건강수첩
김철수 의학전문 기자
활성산소가 위협하고 있다


육지에서 가장 무서운 것은 대지진·대홍수·사하라 같은 태풍·차도날려버리는 강풍·눈폭탄·산사태 등이고 바다에선 거대한 풍랑·싹쓸이 쓰나미가 무섭고 하늘에선 몽골에서 몰려오는 황사현상·산성비 등이 우리의 건강를 해친다.
 2013년 새해가 밝자마자 의료계에서 충격적인 발표를 했다. `질병의 주범인 독소·세균·바이러스·변이세포보다 더 무서운 물질이 나타났다'고. 그 것이 바로 활성산소다. 물질은 질병의 약 90%를 장악하고 있으며 정상세포를 공격하고 면역력을 저하시키는 `적군파'이기도 하다.
 산화돼가는 신체를 소위 `노화'라한다. 노화가 오면 기운이 빠지고 얼굴에 신생계급장 `주름'이 늘어난다. 인간이 탄생된 이래 질벼의 근원에 대해 많은 연구가 있었다. 우리 몸속에 많은 면역세포들이 싸울때 독소나 바이러스·노폐물은 만만한테 활성산소에게는 맥을 못 춘다고 의학자들은 말하고 있다.
 도대체 활성산소가 뭘까? 이물들을 없애는 방법이 있을까? 여러가지 의문점을 가지게 된다. 활성산소는 우리가 호흡하거나 소화시킬때 또 스트레스 받을때 발생한다. 좀더 자세히 말하자면 몸속 `에너지동력발전소'에서 미토콘드리아 세포가 에너지를 생산할때 생기는 독소의 대왕이라 할수 있다. 물질은 모든 생활습관병의 원인이 되며 지방물질과 함께 염증물질을 만들어 내는 흉악범이다.
 현대의학의 발표에 의하면 모든 질병의 90%가 황야의 무법자 활성산소에 의해 대사성질환을 유발시킨다고 했다. 도대체 내 몸의 활성산소수치는 얼마나 될까? 위험수치일까? 정상수치일까?
 의약계에서는 가장 경제해야할 독소는 내몸속의 `활성산소'라고 말한다. 이 산소 독이 지금 세포를 공격하고 염증물질을 만들어 우리건강을 위협하고 있다. 예방의학과 진단의학에 의하면 사전에 검사를 통해 활성산소 수치를 측정하여 수치가 높으면 낮추거나 사멸시킬수 있는 먹는 수소나 마시는 수소수외 기타 건강식품으로 대응할 수 있다고 한다.
 현재 우리나라에 의료벤처회사에서 세계최초로 `활성산소 측정기'가 개발되어 각 병원에서 사용하고 있고 활성산소를 제거시키는 제품이 시중에 출시되어있어 참으로 다행이 아닐수 없다.
 외국의 환자들이 한국으로 `의료관광'와서 자기몸의 활성산소를 체크하여 질병을 치료하는 계사년 새해 의료진의 각오는 남 다른 것 같다.
(提案記者 李萬基)
뜻 민주의 福止(복지)


우리는 좀더 잘살기 위하여 무단이 노력해왔다. 이제는 의존을 탈피하여 自位·自淨·自決의 정신으로 노인들의 세상을 재조명 해야할때다. 고기를 잡아다 주지만말고 스스로 고기잡을 여건과 기회와 요리를 할 수있도록 하므로써 자식들의 불효, 독거노인, 초고령, 고령사회의 모든 문제점이 해결되고 아울러 장애자와 아이의 보육 문제까지도 해결할 수 있으며 도덕, 도리, 예의를 되찾을 수 있다. 이를 시행하기 위해서는 뜻민주의의 제도개선과, 고령인의독점사업과 고령인 스스로 예산편성을 하고 집행 할 수 있도록 국회에서 제도개선 발의 통과하고, 전국토에 노인들이 안주할 수있는 의·식·주해결과 제반 모든 시설을 계획하여 실천하는 것이다.
 국가에서 독점사업권을 주고,60세이상 노인 중에서 A,B.C등으로 일능력가능성을 분류하여 수익 사업에 배치하고, 그 수익으로 노인천국을 유지하고 예산편성등을 그들 스스로 결정하고 집행하는 것이다. 즉 自位·自淨·自決을 실행하는 뜻민주의 근간이다.
 ◆자위-인격 만물의 영장이며 인간의 가장 고귀한 존경의 위상. 자정- 모든 생물은 스스로 깨끗함을 지향하고,정화하기 위하여 변화를 끈임없이 추구한다.
 ◆자결- 인간의 결정, 결단 하고자 하는 의지, 인간 종결자의 마지막 의사의 결정력!!!
 세계의 모든나라가 원하고 바라고, 열망하는 것이다. 위대한 코리아 대한민국에서 시작하는 것이다. 세금을 걷어 복지정책 세우기는 쉽고 못할사람 없다. 뜻민주의를 실천하면 "요람에서 무덤까지" 지상천국은 이루어 지는 것이다.
 가능 하면 국가의 근간산업과 주세금 원천 사업이 아닌 사업을 노인에게 독점권을 줌으로써 충분이 그들 스스로 예산 편성하여 유지할 수 있는 사업은 얼마든지 있으며, 아울러 사회정화도 되고, 퇴폐금지 사업은 정화되고, 전국학교 예절교육을 전담하므로써 예의동방지국의 면모도 살리고,운영을 위한 수익창출도 된다. 지구상의 가장 위대한 국가로 거듭나게 되는 것이다.
 이땅에서 가장지독하고 지구상에서 존재의 가치가 없는 북한이 자꾸 핵실험을 하므로써, 얼마나 동족의 비극이며, 지구상의 참극의 표본인가? 과연 북한의 행적을 되돌아 볼때 이지구상에 착하고 선한 일을 들어보라 했을때 뭐라고 답할까?…없다.
 우리나라는 뼈아픈 과거사를 간직하고 있는 나라다. 남의나라한테 더러운 치욕도 받아 봤다. 가난이라는 뼈져린 세월도 겪었다. 이제 쬐끔 아주 쬐끔 행복과 발전을 이루어 자손에게 물릴까 했는 데 다른 나라가 아닌 동족이 말살론을 들고 나오며 핵투하란다. 죽자 죽어! 그러면 다 끝나는 것을 그래도 뜻민주의는 실천하여라.
 
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